Mini-cursus: Voorzet verdedigen (met tegenstander) Hoe voorkom je dat je directe tegenstander scoort bij een voorzet? In deze minicursus ontdek je welke details het verschil maken bij het verdedigen van voorzetten met een directe tegenstander. Aan de hand van wedstrijdbeelden leer je hoe je meer controle krijgt over de situatie en de kans op een tegendoelpunt verkleint. Wat leer je? Positionering: Welke positie geeft je de meeste controle over je tegenstander? Afstand: Hoe bepaal je de juiste afstand tot je tegenstander? Fysiek contact: Wanneer en hoe gebruik je fysiek contact effectief? Lichaamshouding en balans: Hoe zorg je dat je optimaal kunt reageren op de bewegingen van je tegenstander? Het resultaat Je krijgt inzicht in de belangrijkste principes van het verdedigen van voorzetten en leert hoe je deze kunt herkennen en toepassen in wedstrijdsituaties.

Ontgrendel deze content

Je betaalt één keer en houdt deze Cursus.

Maak een gratis account om te kopen